セブンイレブンの冷凍フルーツ!アイス代わりの冷たい宝石!!【実食レポート】

こんにちは、トガタロウです。暑いですね。

ITエンジニアをやってますと、大体室内にいるんですけど、やはり暑いと効率落ちますね。

ということで今回は、アイスの代わりにもいいと聞いて、セブンイレブンの冷凍フルーツを買って食べてみました。

後で調べたら、ネットで「まずい」と評価されているものも、買っちゃいました・・・

冷凍フルーツのラインナップ

セブンイレブンって、冷凍食品にチカラ入ってますね。冷凍食品用のショーケースが存在感あります。

熱い夏に、アイスの代わりに冷凍フルーツが、とても良いです。

砂糖ほか、余分な着色料とか入ってないですから、カラダにも良いです。

イチゴ・リンゴ・パイナップルなどもありますが、今回買ったのは、定番系のこちら（↓）

白ぶどう・ブルーベリー・アップルマンゴーの実食レポートです。

ほどよい香りと酸味「ブルーベリー」

アントシアニンも含まれ、目に優しいと言われる「ブルーベリー」。

これは外せないので、最初に開封！！

氷でキラキラして、まさに、紫色の宝石のようです。

指先に色がつくのを気にしなければ、つまんで気軽に食べられます。

さわやかな酸味が、シャキシャキとした食感が冷感と共に味わえます。おすすめです。

皮ごと食べられる「白ぶどう」

「ぶどう」もありましたが、この「白ぶどう」を選択。

ネットでの評判は今ひとつ。「まずい」という口コミもポツポツ・・・

開封しました。見た目は当たり前ですが「凍ったぶどう」。

それなりに、冷たくて美味しそうです。

こちらも、袋から指でつまんで、手軽に食べられます。

この手軽さは良いです。溶ける前、冷たいうちにいただきましょう！

冷たくシャキシャキの食感は、暑い日にピッタリ！

味は、ほんのり甘い程度で、やや臭みがある気がしました。

個人的には、「まずい」というほどではないと思いました。口が肥えた人だとそういう評価をする人もあるかも。

薄味が好みの人、ぶどう好きの人には、おすすめです！

なめらか食感「アップルマンゴー」

暑い南国のフルーツは、カラダを冷やす効果があるとか。

アップルマンゴーに期待です。

開封しました。

明るいオレンジ色、しっかり角があり、切りたて新鮮なまま冷凍された事がわかります。Good！

さすがに、指でつまんで食べるのはちょっと気が引けます。

氷が光り、「黄色い宝石」という感じですね。

食感は柔らかく、甘みがしっかりあります。旨味を感じます。

アレンジレシピ

袋の裏面には、それぞれ、ひと手間かけたおいしい食べ方の例が書かれています。

白ぶどうには、タルト。ブルーベリーには、フローズンヨーグルト。マンゴーにはシャーベット。

そのままでも良いですが、アレンジしても美味しそうですね。

ヨーグルトに混ぜるだけなら、どのフルーツでもカンタンにできそうです♪

カロリーの比較

果物を凍らせただけの「冷凍フルーツ」のカロリーですが、アイスキャンディーとカンタンに比較しておきます。

比較の元は、たまたま自宅の冷蔵庫にあった「ガリガリ君・ソーダ」

カロリーは、66キロカロリー。

	1袋のカロリー	1袋の重量	1gあたりのカロリー
ガリガリ君	66kcal	約60ｇ	1.1kcal
ブルーベリー	81kcal	130g	0.62kcal
白ぶどう	64kcal	100g	0.64kcal
マンゴー	72kcal	110g	0.64kcal

果物とアイスでは、グラムあたりのカロリーには、歴然とした差があります。

しかも、自然由来の「果糖」がカロリーのメインですから、健康には良さそうですね。

ただ、カラダが冷えることには間違いないので、食べ過ぎて、お腹を冷やしすぎないように注意しましょう！！

まとめ

セブンイレブンの冷凍フルーツ、暑い夏にはとても良いです。

おいしいですし、一瞬で冷感を得られます。

今回試した中では、目を酷使するITエンジニアとしては、ブルーベリーが美味しくて重宝しそうです。

アイスクリームやアイスキャンデーよりも、摂取カロリーは少なくて済みそうです。

セブンイレブンの公式サイトにあるクチコミ評価では、「イチゴ」がダントツの一番人気でした。

「セブンイレブンプレミアム」公式サイトより

また、機会があれば、試してみたいと思います。

他にもオススメやお気づきのことがありましたら、コメントで教えてくださいね。

では、また。